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小红书对于每天发送短信验证码的频率并没有固定的限制，但通常会有一定的限制，以确保系统的安全和稳定。具体的发送次数限制可能会因小红书的账户安全策略、反滥用机制以及运营策略等多种因素而有所不同。
如果用户行为正常，且是真实有效的请求，小红书可能会允许用户每天发送多次验证码，但如果系统检测到异常行为或疑似滥用的情况，可能会暂时限制或暂停发送验证码的服务。
如果您在尝试获取验证码时遇到任何问题或限制，建议您检查自己的账户状态、网络连接以及输入的信息是否正确，如有需要，您可以联系小红书的客服支持获取更多帮助和指导。